Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar
de conductas dañinas para ti mismo.
