Pegarme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer
caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
