Pegarme puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no
es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades
positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
