Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.